こんばんは〜 今日は初めてFTPを測定した時のことを。 今年の5月にZWIFTを始めたのですが、 当時はFTPの意味すらわかっていませんでした。 ちなみに簡単に言うと FTP（Functional Threshold Power）とは、 1時間維持することができるMAXパワー。 パワーとは…