FTPに執着する男（初めての挑戦）

こんばんは〜

今日は初めてFTPを測定した時のことを。

今年の5月にZWIFTを始めたのですが、

当時はFTPの意味すらわかっていませんでした。

ちなみに簡単に言うと

FTP（Functional Threshold Power）とは、

1時間維持することができるMAXパワー。

パワーとは、

トルク（ペダルを回す力）×ケイデンス（回転数）。

トッププロは400wを超えるようですね。

自転車系YouTuberとか見てても250wとかは普通に出してる感じです。

イメージ的には初心者の最初の壁が200wなのかな〜と。

ある未経験者がチャレンジしたら100wだったとか。。

さてさて、自分の実力はどれほどのものか、気になりますよね〜

ZWIFTだとワークアウトメニューの一つとして"FTP test"ができます。

早速チャレンジ！

当時は、月に数回程度50km（登り200m）をゆるぽた〜という感じでしたが、

2年前は周2回くらい山岳トレーニングとかに励んでいた頃もありました。

さすがに初心者レベルでは収まりたくない。

どきどき。

結果・・・130w

www。

最初にウォーミングアップがあるんですよね。まずそれがきついきつい。

10分の休憩を挟んでtestスタートとなるんですが。序盤からもう足が死んでました泣。

実はちょっと自転車のセンスがあるのでは？という謎の自信があり。

初心者の友人とのライドでは、登りで置き去りにしてイキってみたり。背中押してあげたり（弱虫ペダルの真似笑）

あ〜〜〜自分のセンス（センスって何？笑）に期待した自分が恥ずかしく、惨めで、ショックが大きい。。

200wが果てしなく遠い。

そんなところから始まりました。

終わり。